Manche Frauen leiden schon von Anfang an Ihrer Schwangerschaft an Übelkeit. Man kann nicht genau sagen, wovon dies hervorgerufen wird. Wahrscheinlich ist es einfach ein Mix aus allen körperlichen Veränderungen, die der Körper einer Schwangeren durchmacht. Ein Grund dafür ist auch der Anstieg des Hormonspiegels, der dazu führt, dass mehr Magensäure produziert wird, der Geruchsinn mehr ausgeprägt ist und man öfter und schneller müde ist.
Rund 80 % der werdenden Mütter leiden unter Übelkeit in der Schwangerschaft. Dabei ist die Tageszeit reine Nebensache. Bei manchen Frauen tritt die Übelkeit nur in den ersten drei Monaten auf, andere Schwangere hingegen haben damit die ganze Schwangerschaft über zu kämpfen, was jedoch eher selten der Fall ist.
Wenn Sie mehr erbrechen, als dass Sie etwas zu sich nehmen, dann sollten Sie mit Ihren Arzt sprechen. Es kann in diesem Fall schnell zur Unterernährung kommen, was für Sie als auch für Ihr Kind schwere Folgen haben kann. Wenn Sie aber ausreichend Flüssigkeit und Nährstoffe zu sich nehmen können und diese auch bei sich behalten, dürfte die Gesundheit des Babys nicht gefährdet sein. Außerdem ist es wichtig, dass Sie sich an eine gesunde und ausgewogene Schwangerschaftsernährung halten, um Ihr Kind mit den nötigen Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien versorgen zu können. Frauenärzte empfehlen auch diverse Nahrungsergänzungspräparate, wie z. B. Folsäure.
Gegenmaßnahmen:
Meist hilft es, vor dem Aufstehen, noch im liegen eine trockene Scheibe Brot oder trockene Kekse zu essen und noch 20 Minuten zu warten, bevor Sie aufstehen. Außerdem ist es wichtig, dass Sie regelmäßig kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen und stark gewürzte, sowie fettreiche Nahrung vermeiden.